Categoría: Aliviar el estrés

Aromaterapia y sofrología para tu bienestar y salud (Webinar vivencial)

Hace ya más de 3 años que obtuve mi diploma de Sofróloga. Estudié en Francia con la Dra. Martine Orlewski, fundadora de la escuela de Sofrología ESL. Decidí formarme en Sofrología porque buscaba una herramienta que complementara a la aromaterapia concretamente en relación con la gestión del estrés y para tratar la ansiedad de forma natural. La vida misma, el tener…

Mi libro, nueva edición, nuevo título!

Llevamos ya muchos meses esperando la re-edición de mi libro!  Ya lo tenemos de nuevo disponible en librerías y tiendas especializadas. Vuelve con un formato renovado y un cambio de título (decisión de RBA): Aceites esenciales, tus aliados contra el estrés.  Espero que te guste el nuevo diseño y el título.  Aprovecho para recordarte que este libro es un fantástico…

Tratar el estrés laboral o “Burn-out” con aceites esenciales

¿Estás quemado y estás contando los días que te separan de tus próximas vacaciones? Aunque muchas veces hablamos de esto con tono de broma, la realidad es otra! Sandy García (Tu Taller Natural) y yo misma te proponemos un protocolo aromático para ayudarte a sobrellevar el estrés que genera el estrés laboral. En cualquier caso es importante ocuparse de ello,…

Este verano vuela sin miedo…

Hace unos días Terpenic Labs compartió en Facebook una sinergia que sugerí para ayudar a las personas que tienen miedo a viajar en avión. Propuse una fórmula para preparar un inhalador y comentándola con mi querida cómplice Sandy García (Tu Taller Natural) fue muy interesante comprobar una vez más la gran diversidad de enfoques y posibilidades que nos ofrece la…

Soluciones aromáticas anti-estrés siempre contigo!

¡Tengo una buena noticia! Mi libro “Aliviar el estrés con aceites esenciales” ya está disponible en formato Ebook. De esta manera lo puedes tener siempre a mano en cualquier dispositivo portátil! De todas las fórmulas anti-estrés que sugiero en mi libro mi favorita es mi sinergia adaptógena… Puedes usar esta sinergia en tu difusor (15 a 20 gotas), o bien…