Etiqueta: Calendario de Adviento 2011

Salud durante las fiestas de Navidad

Las fiestas navideñas son una de las épocas más duras para nuestro hígado, los atracones de comidas ricas, de dulces, chocolate…y por supuesto muchas bebidas alcohólicas vienen a sobrecargarlo un poquito más y probablemente más de uno acabará con un buen empache…o algo peor! Para que esto no ocurra este año y nada venga a estropearte las fiestas te propongo que empieces hoy…

Mascarilla para el cabello

Para estar guapas durante estas fiestas y lucir un pelo sano, suave y brillante os propongo descubrir y probar una mascarilla nutritiva  para el cabello: – 2 cucharas soperas de aceite vegetal de jojoba – 2 cucharas soperas de aceite vegetal de argán – 1 cuchara sopera de miel – Zumo de medio limón – 2 gotas de aceite esencial de ylang ylang Aplicar…

Plátano con aceite esencial de canela

Ayer hablábamos del aceite esencial de canela, hoy os invito a descubrir un postre  muy sano con plátano, yogurt y limón con un toque de AE de canela. Este sencillo postre nos lo propone Danièle Festy, farmacéutica y autor de numerosos libros sobre aromaterapia. Para prepararlo necesitaremos: 2 plátanos 1 limón 2 cucharas soperas de miel 3 yogures bifidus 1 gota de…

Aceite esencial de canela

Seguimos con nuestro programa aromático y empezamos encendiendo una velita poniendo nuestra consciencia en nuestro propósito para estos días…y los que sigan! No olvidemos seguir disfrutando olfativamente del aceite esencial de pino silvestre. La canela es un clásico de las Navidades y del invierno. Os propongo descubrir su aceite esencial, un tanto dificil de dosificar y con el cual debemos…

El aceite esencial de pino silvestre

Ha llegado el Gran Día y esta es la propuesta aromática de Adviento para hoy: Lo primero que haremos es encender una vela grande de color violeta. Al hacerlo pondremos nuestra consciencia en el propósito de este Tiempo de Adviento, independientemente de si somos cristianos o no, creyentes o ateos, en realidad se trata de conectar durante estos próximos días con…

Corona de Adviento Aromática

¡Lo prometido es deuda! Aquí tenéis una foto de mi Corona de Adviento Aromática. ¡Sencilla, y muy bonita! Es muy fácil de realizar. Me ha llevado una hora montarla. Ayer me fui a dar un paseo y como vivo en una zona donde hay muchos pinos no ha sido nada dificíl conseguir una buena cantidad de ramitas perfumadas. También he…