¡Mi nuevo libro disponible el 11/11

Me hace mucha ilusión comunicarte que podrás adquirir mi nuevo libro «Los aceites esenciales para el día a día» en cualquier librería a partir del próximo día 11 de Noviembre! Ya está en preventa si lo quieres reservar. Este libro sale con un año de retraso. Lo escribí durante el confinamiento y la fecha inicial prevista para su lanzamiento era…

El comino negro, una planta medicinal extraordinaria

Hace ya tiempo que recomiendo el uso del aceite vegetal de comino negro concretamente para prevenir la rinitis alérgica, para el sistema inmunitario y para el asma. Recién he tenido acceso al extracto CO2 de las semillas de esta planta, agradezco a Oshadhi la oportunidad que me ha animado a dedicar un artículo a esta maravillosa planta medicinal. Nigella sativa…

8 de Marzo, Día International de la Mujer

Este próximo domingo celebramos el Día International de la Mujer. Para celebrarlo aromaticamente, los monográficos online dedicados a la mujer están a 50%. Los tres monográficos son «Bienestar femenino con aromaterapia», «El botiquín de la mujer madura» y «Aromaterapia para el embarazo». El monográfico «Bienestar femenino con aromaterapia» corresponde a los apuntes que preparé con mucho cariño para el curso…

Los aceites esenciales por vía oral: las buenas prácticas

Regularmente me plantean dudas acerca de la toma de aceite esenciales para fines terapéuticos. En la mayoría de casos estas dudas surgen a raíz de consultar diferentes fuentes y especialmente después de leer algunos autores expertos en aromaterapia que hablan de peligrosidad y exponen ejemplos de desafortunados incidentes ocurridos a personas que ingirieron aceites esenciales. Por ese motivo he decidido…

Lavanda Luisieri o lavanda de Sevilla, tesoro aromático de la península ibérica (actualizado)

Hace ya mucho tiempo compartí un artículo que mencionaba España como un país referente en cuanto a plantas aromáticas y medicinales, un potencial sin embargo desaprovechado. Y es que en la península ibérica crecen maravillosas plantas productoras de esencias altamente beneficiosas para nuestro salud y nuestro bienestar.  Hoy quiero hablaros de una planta aún poco conocida cuyo aceite esencial descubrí hace…

Los aceites esenciales eliminan los ácaros

Los ácaros son diminutas arañas invisibles.

Se alimentan las escamas de piel humana que perdemos cada día. Los ácaros no son peligrosos pero cuando aumentan en cantidad entonces pueden provocar alergias y favorecer el asma.
Para evitarlo hay que pasar el aspirador con frecuencia ya que con eso ya se eleminan bastantes. Pero además podemos recurrir a los aceites esenciales para realizar una desinfección más completa. Os propongo una «fórmula» de Danièle Festy, farmacéutica, publicada en su libro «Ma bible des huiles essentielles».