Categoría: Para los deportistas

Pies sanos, frescos y aromáticos…

Hoy me ha llegado un mensaje de Garoa preguntándome si le podía sugerir un desodorante para pies. Ella había probado preparar un talco con arcilla y polvo de arroz, además de aceites esenciales pero los resultados no fueron los esperados. He pensado que sería una buena idea compartir “la receta” para preparar un sencillo  desodorante natural para los pies. Lo podemos…

Aceites esenciales y tensiones musculares

¡Creo que todos y todas conocemos muy bien este gesto! Pues propongo añadirle aceites esenciales a este gesto! Un nuevo gesto aromático que calma el dolor de forma casi inmediata. Disponemos de unos cuantos aceites esenciales muy eficaces para eliminar en pocos minutos el dolor que generan estas tensiones:   – Aceite esencial de lavandin (lavandula burnatii clone super) El lavandín es…

Aceite esencial de laurel, la victoria a tu alcance

El laurel (laurus nobilis) simboliza la inmortalidad adquirida por la victoria, por eso las hojas se usaban antiguamente para coronar las cabezas de los héroes, de los genios y de los sabios. También se refiere a las condiciones espirituales de la victoria, la sabiduría unida al heroísmo. En la Grecia antigua se le atribuían cualidades adivinatorias, las pitonisas y los adivinos…

Aceites esenciales para eliminar hongos en los pies

En verano pasamos mucho tiempo en las piscinas y por ese motivo puede aumentar el riesgo de padecer algunas infección por hongos y concretamente el conocido Pie de Atleta, pero también candidiasis. Es frecuente confundir ambas afecciones, sin embargo son distintas. El Pie de Atleta es provocado por hongos llamados dermatofitos ya que se alimentan de la queratina de la epidermis. Los principales…

Tendinitis, tratarla con aceites esenciales

La tendinitis es la inflamación de un tendón. Los tendones son gruesas cuerdas fibrosas por las que los músculos se insertan en los huesos. Su función es transmitir la fuerza generada por la contracción muscular para el movimiento de los huesos.  Ciertos tipos de tendinitis suelen producirse por sobre uso, haciendo movimientos repetitivos continuamente sin una debida postura, o en…