Categoría: Para la mujer

Bienestar femenino con aromaterapia

Han pasado dos años ya desde que diseñé el curso de Bienestar femenino con aromaterapia. Mi idea no era ofrecer “un curso más”, sino más allá del curso, deseaba compartir una vivencia femenina a través de los aromas de los aceites esenciales y de las imágenes que pueden calar muy hondo llegando a esa parte de ti que solo entiende…

Descubre el aceite esencial de hinojo marino

El hinojo marino (Chritmum maritimum) crece en los acantilados y en las rocas de las costas marítimas. Pertenece a la familia de las apiáceas. Es una planta muy peculiar que merece ser conocida. Es una de las raras plantas capaz de sobrevivir en rocas regularmente alcanzadas por el agua salada del mar. Florece en pleno verano y es muy resistente a…

Embarazo y aromaterapia, algunas aclaraciones…

Ya he escrito en varias ocasiones acerca del uso de los aceites esenciales durante el embarazo. Recibo muchos mensajes de mujeres embarazadas visiblemente muy preocupadas y llenas de dudas y preguntas. Muchas preguntas giran entorno a la presencia de aceites esenciales en diferentes productos y de si pueden o no usar esos productos. Lo primero que quiero decir es que en…

Aceites esenciales: embarazo y lactancia

Ya he escrito en otras ocasiones sobre el uso de los aceites esenciales durante el embarazo y la lactancia. Vuelvo a hacerlo porque visiblemente es un tema recurrente y con frecuencia recibo consultas de futuras madres preocupadas por haber usado tal o tal aceite esencial o bien por el uso de productos que los contiene. Para los detalles sobre el…

Parto y aromaterapia: un estudio científico

Comparto con vosotros este post de Aromaterapia Esencial y agradezco a Soraya su publicación. Soy muchas las futuras mamas que me consultáis y manifestáis muchas dudas y miedo!  Siempre con la prudencia necesaria, algunos aceites esenciales son muy útiles durante el embarazo, durante el parto y en la maternidad. Sabiéndolo y con buenos consejos no hay razones para no disfrutar…

Aromaterapia durante el embarazo y la lactancia

Regularmente leo comentarios en el blog relacionados con la inquietud de mujeres que han utilizado aceites esenciales estando embarazadas. Procuro responderles rápidamente para tranquilizarlas porque considero más nocivo el miedo y el estrés que unas pocas gotas de aceite esencial incluso si fuera uno de los potencialmente más peligrosos. A lo largo de todos los artículos aquí publicado he ido insistiendo…

Tratar hemorroides con aceites esenciales

Las crisis de hemorroides son un problema de salud padecido por una de cada tres personas…es decir que son muchas! Los hemorroides son pequeñas venas naturalmente presentes en la zona anal y cuando salen de su zona padecemos una crisis de hemorroides. Nos es nunca muy grave en si, pero es molesto, doloroso y pueden llegar a sangrar. Podemos tratar estas crisis de forma…

Equilibrio y paz con el maravilloso aceite esencial fragonia (Agonis Fragrans)

“Fragonia se presenta ante la humanidad como energía femenina encargada de proteger el planeta”. Dr. Daniel Pénoël. Agonis Fragrans es un arbusto oriundo de  Australia, indiscutiblemente la historia de esta planta y de su aceite esencial es muy especial, tan especial como los poderes sanadores que se le atribuyen. En 1996 su esencia destilada despertó el interés de un botánico…

Una solución aromática para el síndrome de piernas pesadas

Llega el calor así cómo aumentan las temperaturas también vemos aumentar la sensación de piernas pesadas. Este verano te propongo descubrir los beneficios de algunos aceites esenciales para aliviar los síntomas habituales que suelen ser la tirantez, hinchazón, dolor y por supuesto la sensación de tener plomo en las piernas. El síndrome de piernas pesadas (SPP) es el resultado de una insuficiencia…

Descubrir: aceite esencial de Ylang Ylang

El Ylang Ylang (cananga odorata) es un árbol originario de Indonesia y Filipinas. El aceite esencial se extrae de sus bellas y perfumadas flores de color amarillo. Suele cultivarse en Madagascar donde fue importado. La destilación del aceite esencial de Ylang Ylang se realiza en diferentes fases según el uso que se le da. Por ejemplo en perfumería se suele…

Embarazo feliz con aromaterapia

Seguro que las futuras mamas deseosas de disfrutar de un embarazo armonioso y feliz se alegrarán al descubrir que la aromaterapia ofrece soluciones naturales para las diferentes molestias o problemáticas que pueden aparecen durante el embarazo y la lactancia. Pero natural no significa inocuo, particularmente en el caso de mujeres embarazadas. Algunos aceites esenciales son abortivos y neurotóxicos (los que contienen cetonas),…

Piernas ligeras

En verano, el calor suele acentuar los problemas de circulación sanguínea y sobretodo el “síndrome de piernas pesadas”. Una vez más encontraremos fantásticos aliados entre los aceites esenciales. Contamos con varias posibilidades para aliviar el dolor y pesadez que acompañan este trastorno circulatorio. El principal aliado en cuanto a circulación sanguínea es el aceite esencial de ciprés (cupressus sempervirens). Es un…

Menstruación dolorosa y abundante, tres aceites esenciales

El ciclo femenino está frecuentemente acompañado por molestias y una de ellas es el dolor en los dos o tres primeros días. Podemos contar con la ayuda de un aceite esencial muy eficaz para aliviar los espásmos uterinos responsables del dolor. El estragón es una planta bien conocida por los cocineros, se usa cómo condimento. Es el principal ingrediente de la…