Categoría: Botiquines familiares

El botiquín del peregrino

Esta mañana dos personas distintas me han escrito para preguntarme cuales serían los aceites esenciales para llevar en el camino de Santiago de Compostela. Me ha parecido curioso y por eso he pensado que es un tema interesante para compartir en el blog. Hacer El camino es un viejo sueño y no dudo de que llegará el momento de cumplirlo.…

El hidrolato, ese gran desconocido

Hace unos pocos años conocí a un señor muy interesante, Raymond Agnel (en la foto), dueño de una destilería en la Provenza (Distillerie Les Agnels) y hasta no hace tanto dueño de una de las mayores empresas exportadoras de aceites esenciales en Francia. Este hombre era probablemente uno de los que más sabe sobre la lavanda y el lavandín. Perteneció al comité encargado…

Ansiedad y estados depresivos: seis aceites esenciales eficaces para aliviarte

Nuestra condición humana hace inevitable vivir con un cierto grado de ansiedad, más aún en esta sociedad altamente ansiógena en la cual nos toca vivir. En España algunas fuentes señalan que unos seis millones de españoles sufren de ansiedad en gran parte debido a la crisis económica y laboral actual. Otras fuentes indican que la ansiedad es actualmente la mayor…

Aromaterapia durante el embarazo y la lactancia

Regularmente leo comentarios en el blog relacionados con la inquietud de mujeres que han utilizado aceites esenciales estando embarazadas. Procuro responderles rápidamente para tranquilizarlas porque considero más nocivo el miedo y el estrés que unas pocas gotas de aceite esencial incluso si fuera uno de los potencialmente más peligrosos. A lo largo de todos los artículos aquí publicado he ido insistiendo…

Botiquín de aromaterapia familiar para cuidar la salud de los niños

Los aceites esenciales una vez más nos brindan sus variadas y numerosas propiedades dándonos la oportunidad de cuidar nuestra familia de forma natural y respetuosa. Actúan rápidamente y eficazmente. No solo curan, también refuerzan nuestras defensas naturales. Sin embargo, como ya hemos visto anteriormente, algunos aceites esenciales no son aptos para los niños y en cualquier caso conviene respectar escrupulosamente…

Aceites esenciales para la astenia primaveral

La llamada “astenia primaveral” no es una enfermedad, es una consecuencia del esfuerzo que hace nuestro organismo para adaptarse al cambio de estación durante el cual vemos aumentar las horas de luz y de las temperaturas. Además tiene que adaptarse a un cambio más: el del horario de verano. La gran cantidad de energía invertida en este proceso podría explicar porqué muchas veces nos sentimos…