Embarazo: aceites esenciales prohibidos durante el embarazo y precauciones de uso

Los aceites esenciales son un maravilloso regalo de la naturaleza, pero el desconocimiento y la imprudencia pueden llevarnos a hacer mal uso de estos productos naturales.

Las mujeres que se interesan por la aromaterapia y por el uso de los aceites esenciales deben conocer bien las contra-indicaciones si están embarazadas o si desean quedarse embarazadas.

Insisto frecuentemente en la calidad y la seguridad.
En gran parte este blog nació por el afán de ofrecer información científica segura porque los aceites esenciales tienen que seguir gozando de la fama que se merecen y esto se consigue en gran parte adquiriendo el conocimiento necesario para un uso seguro y para garantizar los mejores resultados.

Este articulo está particularmente destinado a las mujeres embarazadas.
Les recuerdo cuales son las
precauciones de uso y añado la lista de los aceites esenciales prohibidos durante el embarazo.

Recomendaciones específicas para la mujer embarazada:

– No usar aceites esenciales durante los 3 primeros meses del embarazo especialmente por vía oral excepto los productos formulados o los aceites esenciales apropiados bajo la recomendación de un profesional.
– A partir del 3er mes se favorece la vía externa, la vía oral se reserva para casos de infecciones severas y bajo supervisión médica. Igualmente se descarta el uso de aceites esenciales cuya composición principal son cetonas.
– En aplicaciones tópicas evitamos la cintura abdominal y la zona dorsal/lumbar.
– Para la seguridad de la mujer embarazada recomiendo el uso de la gama de productos formulados de Pranarôm:
Feminaissance
– Consulta la lista de aceites esenciales prohibidos durante el embarazo.

Lista de aceites esenciales no apropiados durante el embarazo por vía tópica y vía oral:

– Salvia officinalis ssp officinalis (salvia oficinal)
– Ruda (ruta graveolens)
– Rosmarinus officinalis qt alcanfor (romero qimiotipo alcanfor)
– Hyssopus officinalis ssp officinalis (hisopo oficinal)
– Mentha x piperita (menta piperita)
– Lavandula stoechas (cantueso)
– Mentha pulegium (poleo)
– Eugenia caryophyllus (clavo de especie)
– Satureja montana (ajedrea)
– Origanum compactum (orégano)
– Thymus vulgaris qt timol (tomillo quimiotipo timol)
– Trachyspermum ammi (ajowan)
– Cinnamomum cassia (canela de China)
– Cinnamomum verum corteza (canela corteza)
– Cymbopogon martinii var. motia (palmarosa)
– Thymus vulgaris qt geraniol (tomillo quimiotipo geraniol)
– Monarda fistulosa (monarda fistulosa)

 

  One thought on “Embarazo: aceites esenciales prohibidos durante el embarazo y precauciones de uso

  1. Laura
    11/07/2016 a las 9:41

    Hola, estoy embarazada de 6 semanas. Habitualmente me hago una pasta de dientes con arcilla blanca, infusión de salvia y AE de canela, tomillo, clavo y mirra. Pongo 5 gotas de cada uno. La he usado durante tres días sin caer en la cuenta de que al estar embarazada no debería usarla… Y ahora estoy muy asustada… El efecto negativo que pueda producirse es inmediato o puede aparecer tiempo después? Evidentemente tras caer en la cuenta no la voy a usar más (y menos mal que se me había agotado y por pereza no la había vuelto a hacer hasta hace tres días, los que he estado usándola). Gracias de antemano.

    • 11/07/2016 a las 14:32

      Hola Laura,

      No te asuste…eso es peor que los aceites esenciales!

      No lo uses más, te puedes hacer una pasta de dientes si quieres con otros aceites esenciales más apropiados para este momento: árbol del té, limón, katrafay por ejemplo.

      Un saludo

  2. Bel
    11/07/2016 a las 7:54

    Hola Antonia,
    Soy Bel, hace unos días supe que estoy embarazada de pocas semanas.. Siempre he ido utilizando los aceites de forma ocasional en mi vida diaria. En estas semanas de embarazo, he tomado aceite esencial de menta piperita de forma ocasional por vía oral y he utilizado el espray ambiental purificante de atmósfera de la casa Pranarom.
    Al saber que estaba embarazada ya no los uso, pero quisiera saber si ese uso anterior ha podido generar algún problema.
    Muchas gracias y gracias por tu blog, es genial y ayuda mucho.

    • 11/07/2016 a las 14:32

      Hola Bel

      No te preocupes, en las cantidades usuales y puntuales no hay nada que temer.

      Me alegro de que mi blog te sea útil

      Un saludo

  3. Maribel
    01/07/2016 a las 13:23

    Hola,
    Quisiera saber si hay alguna forma de neutralizar el efecto emenagogo de los aceites esenciales.
    Hace poco descubrimos el aceite esencial de romero blanco para los ronquidos. Estábamos muy contentos porque por fin habíamos encontrado una solución. Pero resulta que es emenagogo y me ha provocado la menstruación 2 semanas antes de lo previsto (incluso tomando la pastilla anticonceptiva). ¿Hay alguna solución que no sea dejar de utilizar éste aceite?
    Muchas gracias.
    Saludos

    • 04/07/2016 a las 15:06

      Hola Maribel!
      No sé a cual de los romeros te estás refiriendo? No había escuchado nunca “romero blanco”.
      En cualquier caso la acción emenagoga no se manifiesta sistemáticamente, habitualmente se hace notar si tu cuerpo necesita responder al “estimulo” que ofrece el aceite esencial en cuestión. Si se te ha adelantado la regla de una forma puntual pues no me preocuparía. Si te ocurre más veces entonces prueba de usar otros aceites esenciales que podrían servir. Todo depende el origen de los ronquidos…pero los que favorecen la respiración suelen funcionar: eucalipto radiata o ravintsara por ejemplo. Un saludo

      • Maribel
        04/07/2016 a las 16:54

        Muchas gracias por tu respuesta Antonia, solo por si te sirve de algo, te aclaro que el aceite esencial es de la marca Herbarom, pone mejorana pero en el nombre científico pone Thymus mastichina. Si fuese mejorana debería poner Origanum majorana, ¿no?
        Gracias de nuevo, probaré los de eucalipto que comentas.
        Saludos
        Maribel

      • 05/07/2016 a las 7:24

        Hola Maribel,
        Aquí tenemos un buen ejemplo de la confusión que generan los nombres comunes de las plantas! El thymus mastichina como bien indica su nombre botánico es un tipo de tomillo. Es endémico de la península ibérica y es habitualmente llamado tomillo blanco y no romero blanco! A veces lo llaman erróneamente mejorana.
        En francia lo llaman mejorana silvestre o mejorana española, pero no es una mejorana (origanum mejorana). Así pues si en el frasco que has usado pone thymus mastichina entonces estás usando aceite esencial de tomillo blanco.
        El tomillo blanco no es a priori emenagogo. Así que tal vez sea otro factor el que haya provocado que se te adelante la regla.
        Un aceite esencial muy parecido al tomillo blanco en cuanto a composición y propiedades es el de ravintsara.
        Un saludo

  4. Julieta
    30/06/2016 a las 19:50

    Hola, puede una embarazada usar el oleo 31 de Just?

    • 04/07/2016 a las 15:08

      Hola Julieta,

      No conozco esta sinergia y tampoco las proporciones de aceites esenciales que contiene. Tal vez mejor contactas con la marca para consultarlo.
      Un saludo

  5. Sofia
    11/06/2016 a las 23:36

    Hola, Estoy embarazada de pocas semanas y quiero saber si puedo usar aceite de rosa mosqueta (patagónico-puro) en la cara y me gustaría saber qué aceites se pueden usar para el baño de inmersión (lavanda por ejemplo?) Saludos! Sofia

    • 13/06/2016 a las 14:33

      Hola Sofía,

      El aceite de rosa mosqueta es un aceite vegetal, no es un aceite esencial, así que lo puedes usar.

      Para tu información un aceite vegetal es un producto graso procedente de frutos y semillas, se obtiene exprimiendo o prensandolos.

      Un aceite esencial no es un producto graso, no contiene lípidos, contiene moléculas volátiles y aromáticas.

      Algunas de estas moléculas en grandes cantidades pueden ser tóxicas durante el embarazo por eso se requiere prudencia.

      No es el caso de los aceites vegetales (grasas)

      Saludos

  6. Paulina
    26/05/2016 a las 23:41

    Puedo usar ecencias de Melissa estando embarazada

  7. Niki
    21/05/2015 a las 7:59

    Buenos días, Estoy embarazada de 15 semanas y tengo dudas sobre la utilización de la henna roja de la marca Lush. Lo suelo aplicar en el pelo(evidentemente:)) durante unas 4 horas pero en cuanto a las aceites que puede llevar tengo dudas sobre la seguridad de su uso durante mi embarazo.
    Muchas gracias,
    Niki
    Contiene:
    Ingredientes:
    Henna Roja (Lawsonia inermis),
    Manteca de Cacao (Theobroma cacao),
    Zumo Fresco de Limón Orgánico (Citrus limonum),
    Romero en Polvo (Rosmarinus officinalis), Aceite de Clavo (Eugenia caryophyllus),
    *Citral (*Citral), *Eugenol (*Eugenol), *Geraniol (*Geraniol), *Citronellol (*Citronellol), *Limonene (*Limonene), *Linalool (*Linalool), Perfume (Perfume)

    * Se da de manera natural en los aceites esenciales

    • 22/05/2015 a las 13:32

      Hola Niki,

      No conozco personalmente este producto pero veo que contiene aceite esencial de clavo. Como no se sabe en qué proporción, pues te recomiendo que no uses este producto. El clavo de olor es precisamente uno de los aceites esenciales prohihido durante el embarazo porque puede provocar contracciones.

      Un saludo

  8. elia
    11/04/2015 a las 8:28

    Hola soy elia tengo 10 semanas de embarazo…quiziera saber si el producto de natural oil de 31 hiervas es un aceite me pueda ocacionar algun daño me lo pongo en sienes y nuca q al mismo tiempo lo huelo …y no encuentro informacion de ese producto agradeceria su respuesta

    • 11/04/2015 a las 20:13

      Hola Elia,

      Gracias por contactar.
      Desgraciadamente tampoco conozco este producto, no sé de qué marca es y tampoco había oído hablar de él anteriormente.
      Personalmente y por regla general te diría que si lo hueles y usas puntualmente por vía cutánea no debería ser un problema.

      Un saludo

  9. Adi medina
    11/08/2014 a las 5:47

    Hola,,tengo una duda, es verdad q darse masages con aceite del arbol del te, ayuda a crecer los senos, hay alguna contraindicacion al usarlo sin mezclarlo con otro aceite.

    • 11/08/2014 a las 8:34

      Hola Adriana,

      No es verdad que el aceite esencial de árbol del té hace crecer el pecho. Ni el árbol del té ni ningún otro aceite esencial!

      Probablemente se esté comentando esto por internet debido a una incidencia que hubo hace ya tiempo respecto a la presencia de aceite esencial de árbol del té y de lavanda en tres productos distintos o y se asoció la presencia de estos dos aceites esenciales con 3 casos de adolescentes que sufrieron ginecomastia.
      Se publicó un artículo cientifico al respecto sin embargo algunos expertos en aromaterapia y concretamente Robert Tisserand explicó como eso era muy improbable.

      http://www.naha.org/naha-blog/neither-lavender-oil-nor-tea-tree-oil-can-be-linked-to-breast-growth-in-you/

      Saludos

  10. 07/08/2014 a las 11:57

    Buenas tardes. Mi nombre es Gema y estoy embarazada de 15 semanas. Tengo una duda acerca de que aceite esencial utilizar como repelente de mosquitos y para una vez que te han picado para calmar el picor. He leido que como repelente se utilizan los de romero, eucalipto azul, canela y menta y como calmante el de árbol de té (este me lo ha recomendado mi médico), pero embarazada no se cual se puede o no utilizar.
    También tengo una duda acerca de los aceites de rosa mosqueta y de coco, porque quiero hacer un jabón para la cara y el cuerpo con estos aceites junto con el de oliva, pero ya me surgen dudas de si se pueden o no utilizar embarazada. Muchas gracias.

    • 11/08/2014 a las 7:27

      Hola María Gema,

      Puedes usar el aceite esencial de eucalipto azul (eucalyptus citriodora) tanto para repeler los mosquitos como para calmar las picaduras. Además este aceite esencial va muy bien para calmar cualquier dolor. Asegúrate simplemente de que estás comprando el eucalipto azul ya que hay muchos eucaliptos y algunos sí que no se deben usar durante el embarazo, por ejemplo el eucalipto globulus.

      En cuanto a los aceites vegetales, que yo sepa no hay ninguno que sea contraindicado durante el embarazo.

  11. 06/08/2014 a las 17:09

    Hola tengo 38 semanas de embarazo y me recomendaron el aceite de romero para utilizar en la labor de parto como aromaterapia relajante, al leer su artículo me quedo con la duda si usarlo o no, ¿podrían darme su sugerencias? Les agradezco mucho.

    • 11/08/2014 a las 7:45

      Hola,

      Hay que saber que existen al menos 4 aceites esenciales de romero, es decir 3 quimiotipos distintos y un romero botanicamente distinto del rosmarinus officinalis (concretamente es el rosmarinus officinalis pyramidalis).
      Los demás son romero verbenona, romero cineol y romero alcanfor.
      Que yo sepa ninguno de los 4 es “directamente” relajante ….excepto el romero alcanfor que es un relajante….muscular.

      Si lo que buscas es calmar, relajar y aliviar el dolor durante el parto entonces te recomiendo una mezcla ya preparada que es estupenda y se vende en farmacias y parafarmacias, se llama “parto armonioso” y es de la marca Pranarôm, tienen una gama para el embarazo llamada “Feminaissance”.
      Este preparado contiene Laurel, clavo de olor, rosa de Damasco, mejorana, lavanda, azahar y manzanilla romana.

      Saludos

  12. zar
    06/08/2014 a las 12:23

    Me gustaría saber si puedo usar aceite óleo 31 con 15 semanas de embarazo. Gracias

    • 11/08/2014 a las 7:46

      Hola,

      Siento no poder ayudarte pero no conozco la composición del preparado que mencionas, en cualquier caso te diría que contactes con ellos para preguntarles.

      Saludos

  13. Barbara
    26/04/2014 a las 3:35

    hola, tengo 20 semanas de embarazo y quisiera saber como usar el aceite de árbol de te para los hongos en uñas de pies (onicomicosis) si debo usar el aceite esencial (una gota) directo en la uña o si debo usarlo diluido (como aceite natural) cuales son las indicaciones a seguir.

    y para el acne, en forma de aceite natural lo uso directamente en la piel? o debería diluir el esencial y con que?

    PS: tengo aceite esencial de árbol de te y aceite natural de arbol de te.
    en mi caso (embarazo) cual de los dos formas debiera usar para estas dos patologías.

    • 26/04/2014 a las 9:42

      Hola Bárbara,

      Para este tipo de problemática (onicomiscosis) se aplica una gotas de aceite esencial puro de árbol del té directamente en la uña, dos veces por día. El tratamiento es largo y no siempre da resultados satisfactorios, dependerá en parte de la calidad del aceite esencial de árbol del té que uses. La uña se pondrá de color amarillo, es normal. El tratamiento puede durar varios meses.

      En cuanto al acné, pues desde mi punto de vista el árbol del té no es el más interesante. Te recomendaría una mezcla con los siguientes aceites esenciales para aplicar en la zona afectada y localmente tres a cuatro veces por día:
      Laurel 20 gotas
      Naranjo amargo 40 gotas
      Espliego 40 gotas
      Romero quimiotipo verbenona 20 gotas
      Aceite vegetal de jojoba 12 ml

      Un saludo aromático,

      Antonia Jover

  14. Vicky
    24/04/2014 a las 11:04

    Hola, soy de Perú, tengo aceite de argan pero no es 100% puro, lo comprè como tratamiento para el cabello luego de un tratamiento de alisado, se llama aceite de argan elixir sublime del laboratorio farmavita, tiene un olor muy agradable, eso quiere decir que tiene perfume, mi duda es si también puedo usarlo como crema antiestrías? Ya que actualmente tengo 26 semanas de embarazo, sin embargo como no es el 100% puro que recomiendan y aparte tiene un olor agradable y sé que este producto carece de olor, me da un poco de miedo que pueda causarle algo malo a mi bebita.

    Gracias.

    • 25/04/2014 a las 11:13

      Hola Vicky,

      Idealmente te recomiendo mirar detalladamente la composición exacta del producto, los códigos INCI deberían aparecer en la composición y eso te permitirá verificar si los ingredientes que componen el productos son recomendables o no…ya no solo para tu bebé…para ti también!
      Y de todas formas ante la duda y tratándose de un producto formulado para el pelo, no te aconsejo usarlo para otra cosa. Si quieres prevenir la aparición de estrías usa mejor un aceite de almendras dulces de calidad (prensado en frío y si posible con certificación biológica), no uses un aceite de almendras refinado…no tiene ningún interés!
      Un saludo aromático,
      Antonia Jover

  15. Melissa Chávez
    21/04/2014 a las 18:36

    Hola tengo 4 meses de embarazo y sufro mucho de la caída del cabello, me recomendaron usar aceite de romero en el cuero cabelludo para evitar que se caiga tanto. Mi bebe corre algun riesgo si lo uso?

    • 22/04/2014 a las 7:37

      Hola Melissa

      Te tienes que asegurar de que el aceite esencial de romero sea el quimiotipo cineol. Si has comprado un aceite ya formulado, es decir una base de aceite vegetal con ya incluido el aceite esencial de romero, pues de nuevo tienes que averiguar cual es el aceites esencial de los tres quimiotipos existentes: cineol, alcanfor o verbenona…los dos últimos no son recomendables durante el embarazo.
      Personalmente te recomiendo que uses mejor el aceite esencial de ylang ylang para tu pelo…Haste una mascarilla con aceite vegetal de jojoba y 2 gotas de aceite esencial de ylang ylang cada semana. Te dejará el pelo suave, brillante, frena la caida y estimula el crecimiento. También puede añadir una gota de ylang ylang a tu dosis de champú cuando te lo lavas.

      Aromatica-Mente,

      Antonia Jover

  16. Maria Elena
    18/04/2014 a las 14:42

    Hola Antonia,
    ¿ Cómo estás?
    Estoy embarazada de poquitas semanas. Estoy comenzado con un proyecto de jabones naturales en los que utilizo aceites esenciales : romero , lavanda,menta, naranja, limón,etc..Y me gustaría saber si puedo seguir con esta actividad, o también desaconsejas esta exposición.
    Muchas gracias y enhorabuena por tu blog!
    ME

    • 22/04/2014 a las 7:38

      Hola María Elena,

      En el proceso de elabroración de los jabones el contacto va a ser por via olfativa un breve momento.
      Desde mi punto de vista no debería haber peligrosidad!

      Me alegro de que el blog te guste,

      Aromatica-Mente,

      Antonia Jover

  17. Lara
    05/03/2014 a las 14:09

    El aceite de argan esta prohibido en el embarazo???

    • 05/03/2014 a las 14:57

      Hola Lara,
      El aceite vegetal de argán no es un aceite esencial. No hay problema en usarlo durante el embarazo.
      Un saludo

  18. Paloma
    18/09/2013 a las 10:44

    En todos los foros se dice que son peligrosos, pero nadie detalla los por qués de esta prohibición ¿Alguien podría informarme?. Gracias

    • 18/09/2013 a las 13:22

      Hola Paloma,

      Es importante matizar pues no todos los aceites esenciales son peligrosos…En realidad todo es un tema de prudencia porque algunos aceites esenciales son potencialmente abortivos y neurotóxicos, por lo tanto existe un riesgo de causar daño al feto sobretodo durante los tres primeros meses.
      Digo que hay que matizar porque todo depende de los aceites esenciales utilizados y de las cantidades. Por eso publico una lista de los que hay que evitar utilizar. Como dijo Paracelso, todo es veneno, nada es veneno, todo depende de la dosis.
      Puedes leerte también este artículo aue escribí para SAber Vivir (si aún no lo has hecho): http://www.sabervivir.es/contenido.php?seccion=1759

      Un saludo aromático,

      Antonia Jover

  19. Juana
    25/07/2013 a las 19:02

    Hola

    Tengo la piel seca y compre un aceite corporal que contiene Aceite de Oliva, Aceite de Almendras dulces, Aceite esencial de Geranio, Palmarosa y Lavanda. Todos los ingredientes son de cultivo ecológico, pero quiero quedarme embarazada, asi que no sé si puedo seguir utilizando este aceite corporal o que es preferible utilizar para no tener la piel reseca.

    Gracias

    • 26/07/2013 a las 8:46

      Hola Juana,

      El aceite que mencionas contiene Palmarosa y Geranio los cuales no son indicados durante el embarazo, sobretodo el de Palmarosa (uterotónico). Puedes prepararte tu misma un aceite corporal para la piel seca, los aceites vegetales más indicados son los de almendra dulce, cáñamo, rosa mosqueta de Chile, aguacate o karité.
      Por ejemplo puedes preparar una mezcla con varios AV:
      25 ml de AV de almendras dulces
      25 ml de AV de cañamo
      25 ml de rosa mosqueta de Chile
      25 ml de AV aguacate
      Y opcionalmente 20 gotas de aceite esencial de Katrafay (Cedrelopsis grevei) o bien de naranja dulce.
      También puedes dejar macerar dentro del frasco una vaina de vainilla previamente cortada por la mitad para que se vaya impregnando el aceite. La vainilla tiene propiedades regeneradora, es relajante y calmante.

  20. ANGELICA PAZ
    18/02/2012 a las 19:04

    HOLA QUISIERA SABER SI ES CIERTO Q EL ACEITE ESCENCIAL DE HINOJO ES PERJUDICIAL PARA EL EMBARAZO SOLO SI SE BEBE O SI A SU VEZ SE APLICA Y SE HUELE… GRACIAS!

    ANGELICA.

    • 19/02/2012 a las 9:00

      Hola Angélica,

      Digamos que podría ser perjudicial si se tomara por vía oral de forma prolongada. El aceite esencial de Hinojo (Foeniculum vulgare) contiene anethol en cantidades importantes (más o menos 70%) y estragol en cantidades menores. Estos compuestos bioquímicos tienen propiedades estrogeno-minético es decir que en el organismo se comportan de forma similar a los estrógenos humanos, por ello es un aceite esencial emenagogo (favorece la regla o aumenta el flujo menstrual) y galactogogo (favorece la subida de la leche materna y su producción).
      En cuanto a oler o aplicar este aceite esencial, pues diría que no hay peligro en olerlo puntualmente, aunque no veo realmente con qué propósito se podría querer olerlo? Y en cuanto a aplicaciones tópicas, tampoco te lo recomiendo durante el embarazo.
      Este aceite esencial es muy interesante durante la lactancia.
      En Francia es un aceite esencial de venta prohibida sin receta ya que se considera un aceite esencial peligroso en manos inexpertas.

      Un saludo aromático,

      Antonia Jover

  21. patri
    27/01/2012 a las 20:27

    Soy masajista y estoy embarazada de 5meses e utilizado aceites esenciales para dar masajes como el clavi o la menta. K tengo k hacer?

    • 28/01/2012 a las 19:34

      Hola Patricia,

      No hay motivos para alarmarse pero es preferible que evites usar estos aceites esenciales durante tu embarazo y la lactancia.
      La vía de administración más peligrosa durante el embarazo es la vía oral, pero también es cierto que cuando hacemos masajes una pequeña parte de los aceites esenciales pueden penetrar en el organismo a través de la piel y por la vía olfativa. Idealmente tendrías que poder hacer los masajes en un lugar que esté ventilado con regularidad.
      La prudencia siempre es la regla. Lo importante es evitar siempre que puedas los aceites esenciales mencionados y sustituirlos por otros con propiedades similares pero más “neutros”.

      Un saludo aromático,

      Antonia

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