Tal vez para las personas que poco saben de aromaterapia, o dan por hecho que la aromaterapia es “terapia de los aromas”, no entiendan o dudan de que la aromaterapia pueda ser muy eficaz para el tratamiento del dolor. Diría que en el 90 % de los casos es altamente efectiva y numerosos estudios científicos están investigando la acción antidolor de…
Categoría: Mi salud
Hidratante íntimo para la mujer, más opciones
Me han llegado algunos comentarios a raíz de la publicación de mi aceite hidratante íntimo. Uno de los comentarios es el coste de este producto. Bueno aquí tengo que decir que he formulado pensando en los que ya tenemos un botiquín de aceites esenciales bien completo! Es cierto que si tenemos que comprar todos los ingredientes juntos, parece que sea…
Hidratante íntimo para la mujer
Hoy es el día de la mujer y que mejor día para proponerte una solución natural a uno de los problemas más comunes que padecemos las mujeres durante la menopausia: la sequedad vaginal. Existe un producto muy conocido que muchas mujeres usan para aliviar los síntomas de la sequedad vaginal, desgraciadamente ese aceite aparentemente natural, y vendido como tal,…
Este año la gripe se ha adelantado y “pega” fuerte!
Antes de ayer amanecí con síntomas de resfriado, dolor de garganta y con congestión nasal. Ayer por la mañana esto ya tenía pinta de una “instalación” en toda regla y sin mi permiso, de alguno de esos indeseables virus invernales. A las 19h de la tarde tenía unas décimas de fiebre, mucha mucosidad, dolor de huesos y dolor de cabeza… Tuve…
Cuida tus intestinos con aceites esenciales
Con cada vez más frecuencia se habla de la importancia de cuidar de nuestro “segundo cerebro”, el intestino, para mejorar nuestra salud a muchos niveles. Hoy sabemos que el buen funcionamiento de nuestro sistema inmunitario pero también nuestro equilibrio nervioso (*) dependen del equilibrio (y desequilibrio) de la llamada flora intestinal (el famoso microbiota o microbioma). Gran parte de la población…
Cocinando con Virginia Quetglas
Hace unos meses conocí a Virginia asistiendo a uno de sus talleres de cocina sana. Ese día nos enseñó cómo preparar quesos veganos, y me encantó! Son deliciosos y fáciles de preparar. Fue a raíz de este taller que se me ocurrió proponer a Virginia entrelazar nuestras respectivas pasiones y proponer un taller de cocina sana y muy saludable con…
Semillas de alcaravea, un aceite esencial para mandar a tomar viento…a tus vientos!
Hoy me he llevado una gran alegría cuando he descubierto el aroma del aceite esencial de alcaravea… Uno de los tantos que tenía pendiente de descubrir y “adoptar”. Sin lugar a duda lo incluyo desde ya mismo en mi aromateca y va a ocupar un lugar privilegiado! A parte de oler divinamente (su aroma recuerda mucho a la hierbabuena…
