Categoría: Mi bienestar

Los aceites esenciales en el medio hospitalario

Recientemente terminé de leer un libro en francés que me ha entusiasmado mucho, especialmente en estos momentos en los cuales se cuestiona tanto la validez de las terapias naturales complementarias. El libro en cuestión se titula “Au coeur des essences” y es de muy recomendable lectura para cualquier personas que trabaja en medio hospitalario (los que entienden el francés claro).…

Gaseosa casera con aceite esencial de limón

Este año el verano se estrena con un calor sahariano al cual no estamos nada acostumbrados. Es muy importante que nos mantengamos bien hidratados bebiendo mucha agua. Para introducir una variación placentera este año me he atrevido a preparar gaseosa “a mi manera”. Es una bebida que me encanta pero me niego a comprar la clásica Gaseosa Casera porque lleva…

Un paseo olfativo entre pinos y abetos

Desde el pasado mes de agosto propongo con cierta regularidad encuentros olfativos online (¿Olfateamos juntos?) con el propósito de dar un tiempo mayor a la práctica olfativa, pues generalmente no nos dedicamos a oler de forma prolongada y atenta los aceites esenciales.  En nuestros “encuentros olfativos”, solemos explorar el aroma de tres aceites esenciales y para el encuentro de este…

Conoce la olfacción sensorial según el método de Christian Escriva

Las personas que habéis estudiado aromaterapia conmigo me habéis escuchado hablar en incontables ocasiones de Christian Escriva, de su empresa Le Gattilier situada en el sur de Francia, de la gran calidad de los aceites esenciales que nos ofrecen y de la olfacción sensible (ahora llamada olfacción sensorial), una forma particular y concreta de oler los aceites esenciales. Nuestro olfato es la  mejor herramienta que…