¿Hablamos del estrés? …Para variar!

Hace tiempo que escribo sobre la problemática del estrés, le he dedicado mi primer libro y hace ya tiempo que ofrezco un curso monográfico que trata de cómo podemos gestionar el estrés con la ayuda de los aceites esenciales.
He observado que las personas que padecen de estrés crónico muchas veces no son conscientes de ello, y en cambio la palabra ansiedad está en boca de muchos. Hablamos mucho de la ansiedad, pero no miramos su causa…
Y me pregunto ¿En realidad cuanto saben del estrés?
El estrés no es tener mucho trabajo, no es tener muchas cosas por hacer, no es carecer de tiempo para hacer todo lo que tienes que hacer (y eso te estresa).
El estrés es un estado fisiológico y está detrás de muchos (por no decir todos) los trastornos de salud que padecemos.

Así que para seguir sembrando he grabado un cortito vídeo para recordarte una cosa: el estrés es todo menos lo que crees que es!


Aprovecho para recordar que el próximo miércoles 29 y jueves 30 de Marzo he programado el curso de gestión del estrés online con aromaterapia.
El 6 de mayo estaré en Psicoymas en Palma para dar el curso de gestión del estrés con aromaterapia en la versión de un día. 
Más información en www.flor-esser.com
O a través del formulario de contacto

 

 

 

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