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Salud durante las fiestas de Navidad

Las fiestas navideñas son una de las épocas más duras para nuestro hígado, los atracones de comidas ricas, de dulces, chocolate…y por supuesto muchas bebidas alcohólicas vienen a sobrecargarlo un poquito más y probablemente más de uno acabará con un buen empache…o algo peor! Para que esto no ocurra este año y nada venga a estropearte las fiestas te propongo que empieces hoy…