Lo peor del estrés…y mi descubrimiento sobre los aceites esenciales y la oxitocina

Hace años empecé a interesarme de muy cerca por los efectos nocivos del estrés pues yo misma los estaba sufriendo. Más tarde mientras investigaba para mi libro dedicado al estrés descubrí que lo peor que nos puede ocurrir es sentirnos impotentes. La impotencia es lo que nos hace enfermar. En mi curso dedicado a la gestión del estrés con aromaterapia…

El poder anti-infeccioso de los aceites esenciales (antivirales, antifúngicos, antibacterianos, antiparasitarios) Artículo actualizado

Publiqué este artículo en octubre 2018 y me parece interesante volverlo a publicar actualizando algún dato y sobretodo porque con la crisis del coronavirus Covid-19 se han disparado las ventas de algunos aceites esenciales hasta el punto de provocar rupturas de stock en algunas marcas. Ocurre por ejemplo con Ravintsara. En este artículo menciono numerosos aceites esenciales anti-infeccioso y antivirales.…

8 de Marzo, Día International de la Mujer

Este próximo domingo celebramos el Día International de la Mujer. Para celebrarlo aromaticamente, los monográficos online dedicados a la mujer están a 50%. Los tres monográficos son “Bienestar femenino con aromaterapia”, “El botiquín de la mujer madura” y “Aromaterapia para el embarazo”. El monográfico “Bienestar femenino con aromaterapia” corresponde a los apuntes que preparé con mucho cariño para el curso…

Coronavirus Covid-19 ¿Nos pueden ayudar los aceites esenciales?

Como era de esperar, el coronavirus Covid-19 ha llegado a España y me estáis preguntando cómo podemos protegernos de un eventual contagio usando aceites esenciales. No puedo evitar recordar la historia del vinagre de los 4 ladrones. Según cuenta la historia y fuentes consultadas, durante la peste de 1628 en Toulouse (Francia) 4 ladrones utilizaron un vinagre para evitar contagiarse…

El clavo de olor me enamoró

El mes de febrero empieza con la presencia de corazones en todas las tiendas y con ofertas especiales para San Valentín. Me encantan los corazones, pero debo reconocer que nunca me ha gustado celebrar San Valentín. Pero soy afortunada, desde hace tiempo no tengo que esperar al día de San Valentín para encontrar corazones por todas partes, pues me los…

Así de bonito estrenamos 2020

Querida seguidora, Querido seguidor, ¡Te deseo un maravilloso y aromático 2020! Te deseo sobre todo salud, porque con ella llegarás donde te propongas. ¡Este año es un año muy especial para mi y para el blog, en abril celebraremos 10 años! Hace casi una década creé este blog, fue el 18 de abril 2010, y desde entonces he escrito centenares de…

¿Me ayudas a ayudar?

Aparentemente lo que voy a contarte a continuación no tiene nada que ver con aromaterapia. Pero solo aparentemente… Hace unos 12 años estaba iniciándose un cambio muy importante en mi vida. Gracias a esas asombrosas sincronicidades que nos regala la vida, llegó la oportunidad de dar un gran paso hacia nuevos rumbos profesionales. Conocí a una gran mujer. Ella era…

¡Felices Fiestas!…Aromáticas y saludables

Querid@ seguidor@, No me cabe la menor duda de que ya has pensado en los aceites esenciales para acompañar estos días de fiestas.  He escrito en varias ocasiones artículos relacionados con las fiestas navideñas. He recuperado algunos de ellos y te los comparto a continuación: Un espray para la Navidad Receta de mi crema de calabaza aromática Receta de “Mouse…

¿Olfateamos junt@s? Último encuentro del año

Ya tenemos fecha para el último ¿Olfateamos junt@s? del año. El próximo miércoles 18 de diciembre a las 20h00 exploraremos el aroma del aceite esencial de Cedro del Altas y el de Ciprés. Sin duda dos aromas muy apropiados para cerrar el año con fuerza y valor. Si aún no has participado a ninguno de nuestros encuentros olfativos online te…

¡Robert Tisserand y sus colegas lo han hecho!

En diciembre de 2012 publicaba en este mismo blog la traducción del contenido de una importante conferencia “La química de los aceites esenciales desempolvada” a cargo del aromatólogo suizo Marc Ivo Böhning (Aromarc). Han pasado nueve años desde que Marc dió esta conferencia y parece que ahora sí vamos a tener que pensar muy en serio la forma en que…

Cáncer y aceites esenciales: resultados reales y verdaderas esperanzas – Traducción de la entrevista de la Dra. Anne-Marie Giraud – Revista Santé Corps Esprit, Sept 2017

Antes de programar el nuevo monográfico sobre aromaterapia y cáncer estuve pensando mucho sobre si era prudente arriesgarme a hablar de esta temática tan delicada e incluso tabú según desde donde la abordemos. Me pasó algo muy curioso esta semana. Recibí un email en el que una persona me comunicaba que la habían apuntado a este monográfico usando su dirección…

Olfateando juntos…

Lo que leemos en la mayoría de libros de aromaterapia en relación con las propiedades e indicaciones terapéuticas de los aceites esenciales no suele ser fruto de un “conocimiento directo” (entendiéndose por conocimiento directo aquel que no procede del conocimiento adquirido a través de lecturas y estudios). En la mayoría de casos la información que leemos viene de las propiedades…

Aromaterapia para nuestros mayores

¡Hoy es el Día Internacional de las Personas Mayores! Y hoy es un día perfecto para recordar que la vejez es un étapa de la vida que puede ser particularmente desafiante para cualquier ser humano y que conviene estar preparado para poder disfrutar de lo que nos ofrece. En la web de la OMS podemos leer que “La población mundial…

Aceites esenciales y procrastinación

  ¿Eres experto o experta en el arte de procrastinar? ¡Todos lo somos en algún momento, no te sientas culpable! Dejar para mañana lo que queremos hacer hoy no es demasiado grave cuando efectivamente al día siguiente te pones a hacer lo que quieres hacer. Lo que ocurre es que solemos dejar para otro momento lo que NO queremos hacer,…

Te regalo una clase de las 12 del curso online de aromaterapia familiar

Los que me conocéis y me seguís desde hace tiempo sabéis lo mucho que disfruto compartiendo mis conocimientos. En incontable ocasiones me han dicho que soy muy generosa, es curioso porque lo que unos llaman dar yo lo llamo compartir (al menos en este campo). Dar para mi es unilateral, te doy algo a ti y eso viene de mí.…