Cuidar el cabello con aceites esenciales

La salud del cabello refleja nuestro estado general de salud, puede indicarnos alguna carencia o incluso sufrimiento psicológico y emocional.

El cabello simboliza la fuerza, la vitalidad, la libertad, la belleza y el poder, por eso he elegido la imagen de Rapunzel, heroína del cuento de hadas de los hermanos Grimm…

Se suele asociar al cabello con la energía de las glándulas suprarrenales las cuales están en relación con los miedos.
El estrés tiene una incidencia directa sobre la actividad de las suprarrenales y es frecuente que cuando el estrés se vuelve intenso  el estado de nuestro cabello se deteriore y aparezcan desequilibrios en el cuero cabelludo: pérdida de cabello, eczemas, psoriasis, etc.

Los aceites esenciales vienen una vez más a ayudarnos para favorecer la vuelta al equilibrio y para solucionar gran parte de los problemas que pueden manifestarse en el cuero cabelludo.

He hecho una selección de los más indicados para cubrir gran parte de nuestras necesidades a la hora de cuidar nuestras melenas.

Baya (pimenta racemosa)
Este aceite esencial es poco conocido y es específicamente recomendado para fortalecer el cabello fino, estimular el crecimiento, tratar los problemas de caspa y de pelo graso.

Bergamota, limón, pomelo
Las esencias de cítricos son especialmente eficaces para la limpieza del pelo graso.

Cade o enebro de la mera (juniperus oxycedrus)
El aceite esencial de cade regula el equilibrio del cuero cabelludo, se utiliza para eliminar la caspa y además aporta brillo.

Cedro del Atlas
Es aceite esencial de cedro del Atlas es indicado para prevenir la caída del cabello pero también para la limpieza del pelo graso y para eliminar la caspa.

Geranio de Egipto
Se usará en caso de eczema y para cuidar el pelo seco.

Nardo
El aceite esencial de nardo del Himalaya tiene fama de estimular el crecimiento del cabello.

Palmarosa
La palmarosa es otro aceite esencial indicado para eczemas y para eliminar la caspa.

Pomelo
La esencia de pomelo se usa para frenar la caída del pelo, además es indicada para el pelo graso.

Romero cineol 
Desde siempre el romero es una planta que se ha utilizado como tónico capilar, es indicado para luchar contra la caída del pelo, para fortalecerlo y para eliminar la caspa.

Ylang ylang
El aceite esencial de ylang ylang es un conocido tónico del cuero cabelludo, se utiliza también para regular la producción de sebo.

SUGERENCIAS

Podemos preparar mezclas para añadir al champú, ricas mascarillas nutritivas con aceites vegetales o esprais y lociones para lucir un cabello sano y fuerte.
La concentración en aceites esenciales dentro de una mezcla es del 1%.

Los aceites vegetales indicados para preparar mascarillas son:

– Jojoba: aporta brillo y regula el sebo
– Karité: pelo muy rizado o muy seco/dañado
– Comino negro (nigella sativa): pelo graso, psoriasis, caspa, alopecia
– Calófilo (mezclado con otros AV): alopecia, eczema, psoriasis

Para preparar una mascarilla para el pelo usaremos dos a tres cucharas soperas de aceite vegetal (dependerá de si tenemos el pelo corto o largo) y dos a tres gotas de aceite esencial o mezcla. Idealmente se debería dejar durante la noche para un efecto óptimo.

Al parecer la leche de coco (esa misma que usa para preparar recetas asiáticas) es milagrosa para cuidar el pelo y estimular el crecimiento! Se aplica en mascarilla y puesto que es grasa se le pueden añadir unas gotas de aceites esenciales (por ejemplo el de bay, cedro o pomelo). Eso sí busquemos una leche de coco que no contenga menos de 90% de coco y que no lleve demasiados conservantes. 

 

Cabello graso

Añadir dos gotas de la esencia de bergamota (o de limón o de pomelo) en la dosis del champú. Dejar posar un par de minutos antes de aclarar.

Esprais para regular el sebo:
En un esprai de 100 ml y preferiblemente de color ámbar mezclar:
10 gotas de esencia de limón
10 gotas de ae de cedro del Atlas
20 gotas de ae ylang ylang

Llenar con agua destilada o con hidrolato (agua floral) de lavanda o hamamelis.
Agitar antes de vaporizar en la raíz del cabello.

Si además queremos estimular el crecimiento entonces preparar:

Un esprai de 100 ml y preferiblemente de color ámbar mezclar con
10 gotas de ae de cedro del Atlas
10 gotas de ae ylang ylang
10 gotas de aceite esencial de nardo del Himalaya
10 gotas de aceite esencial de Bay (pimenta racemosa)
Llenar con agua destilada.
Agitar antes de vaporizar en la raíz del cabello.

Usar este esprai dos a tres veces por semana.

Adicionalmente es recomendable hacer mascarillas con jojoba y aceite esencial de ylang ylang. Se aplica el aceite vegetal de jojoba (cantidad variable en función de si tienes el pelo corto o largo) con una gota de ylang ylang y se deja toda la noche. Se puede aplicar esta mascarilla una vez por semana.


Caspa

Preparar la siguiente mezcla
1 ml de ae de romero cineol
1 ml de ae de palmarosa
1 ml de ae de cedro del Atlas

Aplicar 2 gotas de la mezcla en la dosis del champú. Dejar posar un par de minutos antes de aclarar. 

Caída del cabello

En otoño es muy frecuente perder más pelo que en otras épocas del año…tal vez sea para recordarnos que también somos parte de la naturaleza y que somos como árboles… aunque probablemente tenga mucho que ver con una carencia en vitamina D. Nuestro cuerpo sintetiza esta vitamina a través de la piel y gracias al sol. Con el cambio de estación y la llegada del otoño pasamos menos horas al sol, la intensidad de la luz es mucho menor y la mayoría del tiempo llevamos mucha más ropa puesta.
También perdemos más pelo cuando sufrimos mucho estrés.

A parte de revisar nuestra alimentación y de tomar algún complemento vitamínico (sobre todo vitamina D en caso de caída del cabello) podemos preparar la siguiente mezcla para frenar la caída del pelo y estimular su crecimiento:

1 ml de cedro del Atlas
1 ml de romero cineol
0,5 ml de ae de nardo del Himalaya
0,5 ml de ae de Bay (pimenta racemosa)

Aplicar 2 gotas en la dosis del champú. Dejar posar un par de minutos antes de aclarar.

También se puede usar esta sinergia para hacer una mascarilla con leche de coco, en este caso se ponen 2 gotas con medio bote de leche de coco (o menos dependiendo de si tenemos el pelo corto). Cuanto más tiempo se deje mejor. (Hay quienes lo dejan puesto todo un día).

Preparar un esprai con la misma mezcla:
En un esprai de 100 ml echar 40 gotas de la mezcla y llenar con agua destilada o con hidrolato de romero.
Agitar antes de vaporizar en el cuero cabelludo. Dar un suave masaje con la yema de los dedos.
Usar este esprai dos a tres veces por semana.

Acondicionador y tratamiento nutritivo natural para el cabello (receta sugerida por Audrey Tessier)

90 ml de gel de aloe vera
10 ml de aceite vegetal de jojoba (si pelo fino) o de aceite vegetal de aguacate (si pelo rizado)
10 gotas de aceite esencial de lavanda (lavandula angustifolia)
5 gotas de aceite esencial de ylang ylang
Agitar y listo!
Se aplica una pequeña cantidad después del champú y se seca con el secador (con aire frío)

 


NOTA: QUEDA PROHIBIDA LA REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL DE LOS TEXTOS CONTENIDOS EN ESTE BLOG SIN EN EL PERMISO PREVIO DEL AUTOR.

QUEDA PROHIBIDO MODIFICAR LOS TEXTOS SIN PREVIA AUTORIZACIÓN.
POR FAVOR LEER LAS RECOMENDACIONES DE USO ANTES DE EMPEZAR A USAR ACEITES ESENCIALES POR PRIMERA VEZ.

RESPETAR LAS DOSIFICACIONES INDICADAS.

PEDIR CONSEJO A UN FARMACÉUTICO ESPECIALIZADO EN CASO DE EMBARAZO, LACTANCIA Y PARA LOS NIÑOS O PONERSE EN CONTACTO CONMIGO

 

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