Una solución aromática para el síndrome de piernas pesadas

Llega el calor así cómo aumentan las temperaturas también vemos aumentar la sensación de piernas pesadas. Este verano te propongo descubrir los beneficios de algunos aceites esenciales para aliviar los síntomas habituales que suelen ser la tirantez, hinchazón, dolor y por supuesto la sensación de tener plomo en las piernas.
El síndrome de piernas pesadas (SPP) es el resultado de una insuficiencia venosa que provoca que la sangre retorne y se acumule en las piernas. La falta de tono venoso y la dilatación nos causa incomodidad y con frecuencia dolor.
Disponemos de algunos aceites esenciales muy interesantes para ayudarnos a prevenir y tratar el SPP:

– Ciprés de Provenza (Cupressus sempervirens var. stricta):
Este aceite esencial nunca debe faltar en las farmacias de los que sufren problemas circulatorios ! Es un excelente descongestionante linfático y venoso. Indispensable en caso de edemas de los miembros inferiores y varices.
Contraindicado en caso de cáncer estrógeno-dependiente y en mujeres embarazadas o lactantes.

– Cedro del Atlas (Cedrus atlántica):
Otro aceite esencial indispensable en caso de várices y SPP. Tonifica el sistema linfático y es un tónico venoso. Además de ser un regenerador arterial.
Contraindicado en caso de cáncer estrógeno-dependiente y en mujeres embarazadas o lactantes.

– Enebro de Virginia también llamado cedro de Virginia (Juniperus virginina):
Es un potente descongestionante venoso. Tonifica el sistema linfático y las venas.
Contraindicado en caso de cáncer estrógeno-dependiente.

– Geranio Bourbon (Pelargonium x Asperum cv Bourbon):
Tonifica el sistema linfático y es un tónico venoso. Su olor es especialmente agradable, además es un excelente repelente para los mosquitos.

– Niauli (Melaleuca quinquinervia):
A pesar de tener un olor no muy agradable, es un buen descongestionante venoso y linfático a tener en cuenta.
Contraindicado en caso de cáncer estrógeno-dependiente.

– Lentisco (Pistacia lentiscus):
Potente descongestionante venoso y linfático. Tonifica las venas y el sistema linfático. Muy bueno para hematomas. Es algo caro pero es muy eficaz.

– Menta de campo (Mentha arvensis):
Vamos a incluir la menta de campo únicamente por su efecto refrescante.
Contraindicado en niños menores de 3 años y durante el embarazo y la lactancia de forma prolongada. No usar puro de forma extendida en el cuerpo (podría provocar hipotermia).

Propongo el siguiente preparado (100 ml)

– AE Cipres 2 ml
– AE Cedro del Atlas 2 ml
– AE Menta de campo 2 ml
– AE Enebro de Virgina 1 ml
– Aceite vegetal de macadamia 33 ml
– Aceite vegetal de calófilo 20 ml
– Gel de aloe vera 40 ml

He elegido el aceite vegetal de macadamia porque además de ser un aceite “seco”, es decir que no dejan la piel grasa, facilita la microcirculación y es un tónico del sistema linfático. y el de calófilo porque protege el sistema circulatorio y además es ideal para pieles deshidratas lo que sucede con facilidad en verano.

Recomiendo aplicar el preparado 2 a 3 veces al día.

Para conseguir un resultado óptimo es conveniente caminar cada día al menos media hora, evitar exponerse al sol en las horas más cálidas y dormir con la piernas un poco elevadas.

 

Te invito a que leas detenidamente las precauciones de uso.

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