Menstruación dolorosa y abundante, tres aceites esenciales

El ciclo femenino está frecuentemente acompañado por molestias y una de ellas es el dolor en los dos o tres primeros días. Podemos contar con la ayuda de un aceite esencial muy eficaz para aliviar los espásmos uterinos responsables del dolor.

El estragón es una planta bien conocida por los cocineros, se usa cómo condimento. Es el principal ingrediente de la salsa “bearnesa” que acompaña muy bien carnes y pescados.
En aromaterapia el estragón se usa para aliviar toda clase de espásmos y para tratar problemas digestivos (fermentación, flatulencia, aerofagia). 

Es el aceite esencial ideal para quitar el hipo y para los que sufren mareos cuando viajan en coche, tren o avión!

Para aliviar el dolor de la menstruación , usaremos el aceite esencial de estragón en masaje. Es necesario diluirlo ya que puede ser irritante para la piel.
Hay que mezclar 5 gotas de aceite esencial de estragón con 5 gotas de aceite vegetal y darse un masaje en el bajo vientre. Tres veces al día.

Nota importante: si tienes un flujo abundante entonces es mejor no usar el estragón durante el periodo de menstruación ya que este aceite esencial puede aumentar considerablemente el flujo sanguíneo. La alternativa es usar AE de albahaca exótica.

Otra de las molestias que podemos sufrir las mujeres, es un abundante flujo que puede llegar a ser francamente molesto. Esto también tiene remedio con la ayuda de los aceites esenciales y concretamente son dos: el aceite esencial de geranio y el aceite esencial de jara (cistus ladaniferus).

Para lograr un flujo más regular nos daremos un masaje en el bajo vientre mezclando:
2 gotas de aceite esencial de geranio
2 gotas de aceite esencial de jara
4 gotas de aceite vegetal

Esta sinergia es muy eficaz. ¡Palabra de mujer!

 

Leer sobre un estudio científico realizado sobre el tema

Para regularizar y normalizar el ciclo menstrual es muy recomendado asegurarse que tomamos ácidos grasos esenciales regularmente. Las mujeres que padecen de síndrome premenstrual o que sufren durante el periodo notaran una mejoría considerable si suplementan su alimentación con omegas 3. 
Personalmente tomo regularmente aceite vegetal de onagra (una cuchara de café por día).

 

 


NOTA: QUEDA PROHIBIDA LA REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL DE LOS TEXTOS CONTENIDOS EN ESTE BLOG SIN EN EL PERMISO PREVIO DEL AUTOR.

QUEDA PROHIBIDO MODIFICAR LOS TEXTOS SIN PREVIA AUTORIZACIÓN.
POR FAVOR LEER LAS RECOMENDACIONES DE USO ANTES DE EMPEZAR A USAR ACEITES ESENCIALES POR PRIMERA VEZ.
PEDIR CONSEJO A UN FARMACÉUTICO ESPECIALIZADO EN CASO DE EMBARAZO, LACTANCIA Y PARA LOS NIÑOS O PONERSE EN CONTACTO CONMIGO.

  One thought on “Menstruación dolorosa y abundante, tres aceites esenciales

  1. 19/04/2014 a las 4:02

    Excelente, esto me servirá de mucho, la verdad que es bueno conseguir paginas como esta, ahora mismo comenzaré un proyecto muy relacionado.

  2. francoise
    24/01/2012 a las 10:32

    El aceite Salvia Romana puede ingerirse para los sufocos de menauposia?

    • 24/01/2012 a las 12:53

      Hola Françoise,

      La salvia romana o también llamada salvia esclarea es uno de los aceites esenciales recomendados para aliviar los síntomas de la menopausia.

      Se puede tomar por vía oral. Si ya no tienes la regla, entonces puedes tomar 2 gotas diluidas con un poco de miel o aceite vegetal, tres veces al día durante 20 días. Hay que realizar pausas de una semana o 10 días.
      Si todavía tienes la regla, hay que tomar la misma posología pero desde el 7º día del ciclo hasta el 21º día del ciclo.
      NO CONFUNDIR LA SALVIA OFICINAL CON LA SALVIA ROMANA O ESCLAREA.
      El aceite esencial de Salvia officinalis contiene una cetona neurotóxica y abortiva : la tuyona.

      Adicionalmente se puede aplicar por vía tópica la siguiente mezcla:
      3 ml de aceite esencial de ciprés (cupressus sempervirens)
      3 ml de aceite esencial de siempreviva (helichryssum italicum)
      3 ml de aceite vegetal de calófilo
      50 ml de aceite vegetal de avellana

      Aplicar 8 gotas dos a tres veces al día en la base de la columna vertebral durante 3 semanas.

      Intuyo que hablas francés…te recomiendo el libro de Danièle Festy “Huiles essentielles et ménopause”.
      http://www.danielefesty.com/2012/01/sortie-du-livre-m%C3%A9nopause-et-huiles-essentielles.html

      Un saludo aromático,

      Antonia

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: